Emotionale Selbstentwicklung
in Gemeinschaft
AUM-Meditation
Workshops & Events
in Rostock
Info: 0176-25353505 - WA /Tel.
Unser Ziel ist die Freiheit:
. den Moment in seiner vollen Tiefe und Achtsamkeit zu erleben
. herausfordernde Gefühle anzunehmen und ihnen mit Gelassenheit zu begegnen
. die Gedanken zu ordnen und den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern
. innere Geborgenheit und körperliches Wohlgefühl zu stärken
. in Gemeinschaft mit Freude und Erfüllung zu leben.
Brand-Aktuelles:
11.12. 18-20.00 Uhr
AUM-Meditation
Wir treffen uns vorraussichtlich im Gruppenraum in der Steinstraße 6.
Ablauf:
Begrüßung und Erklärung
AUM-Meditation 1-1,5h
Partner-Sharing - Austausch über Erfahrungen und Einsichten
Gemeinsames Sitzen mit mitgebrachten Snacks und allgemeiner Austausch 30 min
Bitte telefonisch bei mir anmelden:
0176- 25 35 35 05
Kommende Veranstaltungen
Angebote für DICH!
AUM-Meditation
In sicherem Rahmen angestaute negative und unausgedrückte positive Gefühle auszudrücken hilft uns emotional gesund zu bleiben und die Herausforderungen des Alttags leichter zu meistern.
Die AUM = Awareness- Understanding-Meditation ist ein kraftvolles Tool dafür.
Andere soziale & aktive Meditationen
Wir treffen uns für Meditationen, in denen wir z.B. durch aktive Bewegung, Beobachten und Ausdruck von Gefühlen, Atem und Körperreaktionen gezielt die Achtsamkeit für unser Sein und unserer Inbeziehungtreten schulen.
Workshops
Ich teile meine jahrzehntelangen Erfahrungen im Bereich Meditation und Persönlichkeitsentwicklung in Workshops, die wichtige Themen unseres Lebens wie Glück, Selbstliebe, Lebensziele, persönlicher Power, Intimität und Abgrenzung und emotionaler Regulation in der Fokus stellen.
Rostocker Friends
Wir kreieren gemeinsam ein "Buddhafeld"- die "Rostocker Friends"- eine freundschaftliche Gemeinschaft von Menschen, die Interesse an Selbstreflektion, aktivem Austausch und persönlicher Entwicklung auf spiritueller und emotionaler Ebene haben. Möchtest du dabei sein?